【モニターNO.04 PROFILE】
■お名前：土屋あつ子
■職業：アロマ＆カラリスト講師
■ブログ：http://blog.aroma-color.daa.jp
 
リレーブログ第4回は、アロマ＆カラリスト講師の
土屋あつ子さんです(*^▽^*)
美人リーダーズとして本誌でもたびたび登場。
『亜麻美人』のコラボ座談会にも参加していただきました♪
どうぞよろしくお願いします(^O^)/
 
自己紹介＆抱負
職業柄、オイルには興味津々！
飲んだ感想を正直に伝えていきます☆
アロマセラピー、カラーセラピー、
パーソナルカラー診断の講師業をしています。
アロマセラピーでは、キャリアオイルや精油に関わっていたので
亜麻仁油のことにとても興味を持ちました。
実際に飲んで実感したことを正直に伝えていきたいと思います。
 
【第1回レポート　2週間後アンケート】
飲み始め時期：9月30日

1日6粒をどういう配分で飲んでいますか？
朝食後3粒／寝る前に3粒……ただこれだと、お肌がなんだか
かゆくなったように思ったので途中から寝る前に3粒に変更しました。
お肌は寝ている間に修復しているのにあわせて、寝る前に設定しました。
 
きちんと規定量を飲めていますか？？
のんでいます。
 
すでに何か効果を感じましたか？
【美肌効果】
3年前ひどい大人ニキビに悩まされてから、体調が悪かったり寝不足だったりすると
すぐに吹き出物がでてしまう体質になってしまいました。
『亜麻美人』を飲み始めてから、皮膚科で出されたお薬でも聞かなかった
頑固なニキビが驚くほど消えていったのには驚きました…。
今ではすっかり大人ニキビがでなくなり、重宝しています。
オメガ3の脂肪酸が足りなかったことをひしひしと感じました。
【そのほか】
『亜麻美人』を飲むようになってから、夜更かししても、
多少の無理がきくようになったと思います。
 
亜麻美人に対する感想を聞かせてください！
はじめソフトカプセルが大きいかなと思っていましたが、
飲み慣れるとなんてことはありませんでした。
ときどき商品そのままをバッグにいれ持ち歩いたこともありましたが
ピンクのパッケージは目を引くようで、
それなぁに？と質問されることが多かったです。

食生活について教えてください。
朝は白米、なっとう、みそしる、玉子焼きとシンプル。
昼はランチで外食。
おやつはケーキやアイスなどのスィーツにカフェオレなど。
夜は食事にいったり、自宅で野菜中心で自炊するパターンが多いです。
自炊は週に3回〜4回前後です。
食べることは大好きなので、時間帯や量は気にせず、食べたいときに
食べたいだけ食べています。

他にサプリを併用していますか？
定期的ではありませんが、免疫力をあげたいときや、ウィルス防止に
プラナロム社のオレガノカプセル、眠れないときに同じくプラナロム社の
マンダリンカプセルというオーガニックアロマ系サプリメントを状況に合わせて摂取します。

健康＆美容のために特にしていることがありましたら教えて下さい。
食事、睡眠、適度な運動。
睡眠は一日7時間はキープ。運動は特定なことはしていないので、
外出した時になるべく歩くようにしています。電車も近場の駅で乗らず、
ひと駅歩いてから乗るとか、小さな努力をしています。
 
明日も更新します！
みなさまお楽しみに☆

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