【モニターNO.03 PROFILE】
■お名前：矢崎 彩
■職業：美容ライター
■ブログ：http://ameblo.jp/verysweetberry/
 
リレーブログ第3回目は、美容ライターとして、
『美人百花』ほか女性誌で活躍中の矢崎 彩さんです♪
どうぞよろしくお願いします(b^-゜)
 
自己紹介＆抱負
気になるものは体当たりで試す主義！
肌トラブル改善に期待します
美容ライターとしてお仕事させていただいている矢崎彩です。
普段からいろんなコスメやスキンケア、ダイエットなど
美容へのこだわりは強いほうだと思います。
特に、三十路を越えた今、1分1秒がエイジングケアのキモだと思ってます。
とにかく美容ネタに関して気になるものは体当たりで試していく主義です！
ただ、超がつくほどの敏感肌なので、度重なるトラブルも悩みのひとつです。
亜麻仁油はそんな敏感肌にもイイし、女性ホルモンバランスを整えてくれたりする
ということなので、期待大！
サプリって毎日なかなか続けるのが苦手な私ではありますが、
がんばって続けることで効果が得られれば嬉しいと思います。
 
【第1回レポート　2週間後アンケート】
飲み始め時期：9月29日
 
1日6粒をどういう配分で飲んでいますか？
お昼＆夕食後に3粒ずつ
 
きちんと規定量を飲めていますか？？
お昼を抜いたとき（1日1食になってしまうとき）は夜寝る前に追加してます。
がんばって6粒飲んでます。
正直、1日1回だとうれしいところ……。
なので1日1回6粒飲むときもあります（苦笑）
 
どんな風に携帯していますか？
フランス土産で買ったマリーアントワネットのピルケースに入れて持ち歩いてます。
 
すでに何か効果を感じましたか？
【冷え性の改善】
まだ、あまり寒い時期ではないのでコレはわかりません。
【美肌効果】
コレは効果あったと思います。
元々乾燥性敏感肌なので、外からいくら入れ込んでもダメなときはダメですが、
『亜麻美人』を飲むことで、内側から必要な脂が出ているから？かしっとりしています。
今ブタクサアレルギーの季節ですが、肌がカユくて何もできない！なんてことがありません。
本当にビックリ。もともと極力油分を控えた食生活をしてるため、
体が必要な油分も足りてなかったのかもしれないな〜と実感してしまうほど。
自分の肌力がUPしたなって思います。飲み続ければ更に効果が期待できそうです☆
【便秘解消】
こちらも効果絶大。以前、便秘の本でも有名な松生クリニックの松生先生に
毎朝オリーブオイルをスプーン1杯飲むと便通が変わるからやってみて
と言われたことがあるのですが、亜麻仁油のほうが効果を感じます。
すごーくスムーズに出るんです！（汚い言い方をすると、便の滑りがいい（笑））
腸にたまっているものが快適に流れていくのを実感できます。
【生理不順や生理痛の緩和】
既に飲み始めて1週間目に生理を迎えましたが、今回は生理痛とはサヨナラできました。
まだ１週間目では亜麻仁油のおかげかどうか正直わからないところですが、
来月も生理痛がなければ間違いなくオカゲだと思います。
生理痛というよりもPMSが軽減されたのは（気持ちの問題かもしれないけど）確実です！
【そのほか】
顔だけじゃなくて、
体にもできるアレルギーの肌荒れがなくなりました。
香水を肌の弱いところにつけてしまうとスグにブツブツができたりしてたのですが、
それがナシ。
強くなりました〜。
あと、そのブタクサアレルギーの季節なのに、花粉症の症状が楽チン。
メディカルに頼らなくてもいい程度になったので、ホント、助かってます♪
 
亜麻美人に対する感想を教えて下さい！
パッケージは女らしさがあって素敵。お部屋に置いておいても、
OLさんならデスクに置いておいても気分がアガりそう。
安っぽくみえない上品さもいいですね。
サプリ自体は正直なところもうちょっと小粒だと助かります。
ノドにひっかかっちゃうのが辛い……。
 
体にイイ油は人には必要だということは知ってましたが、
亜麻仁油をリアルに体感して、こういうことか〜と思い知らされました。
しかも、カロリーが少ないから太る心配もないし、
体にイイものを摂り入れてるって思うと、
それだけで体の調子ってよくなると思います。
農薬を使わず育てられたもので、サプリ自体に添加物が入ってないのも魅力。
やっぱり体に入れるものはナチュラルが安心です！
 
食生活について教えてください。
実家なので、基本外出しないときは自宅でご飯を食べます。
起きるのが遅いのでお昼が家族の朝食の残りであるフルーツやスープなどの軽め。
夜はおかずだけを食べます。
もし、徹夜作業でお腹がすいたら、おにぎりをひとつ摘んだり。
 
甘いものはあまり好きじゃないですが、反対にしょっぱいものが好きなので、
スナック菓子にハマるとそればかり食べてしまうという超偏食人間。
 
外食のときも炭水化物はあまり摂りません。
 
他にサプリを併用していますか？
サプリは続かないので飲んでませんが、
たまに気がついたときには
タカミ サプリを、主に美肌のために飲んでいます。
 
健康＆美容のために特にしていることがありましたら教えて下さい。
不規則な生活をしているので、その中でも美肌を保ったり、
太ってしまわないようにいろいろと工夫をしています。
寝不足のときにはシートマスクや美顔器に頼ったり、
マッサージにいってスペシャルケアをしたり。
気を抜くと太ってしまうので、食べ過ぎた次の日は抑え目にしたり
（当たり前のことではありますが（笑））。
あとは月1のメンテナンスとして美容クリニックで肌調子をチェックしてもらってます。
また、健康のためには睡眠が第一だと思います！
肌荒れがひどいときはしっかり寝ること。それだけで翌朝全然違うので。
あまり健康や美容に対してストイックになりすぎるのも困り者ですが、
ハマるときはハマるB型なので！
 
そのほか
2週間でも効果が期待できたので、今後もどんな効果がでてくるのか楽しみです。
寒くなってきたので、冷え性への効果を特に期待しています。
コレを機に、健康面について見直していければいいな〜とか思ったりも。
みんなのブログを読んで、どんなふうになっているか、それも気になります！
 
明日も更新します！
みなさまお楽しみに(*^▽^*)

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