えるもさん 前に りんこりんさんの記事を読んでて りんこりんさんの名前で 頭で、見てしまって、りんこりんさんと思って、しまい
すみません

りんこりんさんの記事をガン見してしまって

りんこりんさんの記事が五回でました時があって
目のことで、悩んでた時期が、あるので、目が すみません
私は、日常生活は、できるのですが、昔、経験した思いこみのせいで、風景をみても そこに、あるという感覚がありません。 聞いた話によると、思春期の頃は、思いこみで自分を苦しめてしまうことがあるそうです。 私のように・・
悲しいです

りんこりんさん こんばんは

冷え性です
この前 エステに行った時も 足がひえてますねって言われました
Willやってみます
ありがとうございます(^_^)

冷え性なんですか?

私はお風呂に入る時間を長くし部屋に居る時間を減らしてます。
また、Wiiで卓球なんかをすると、1枚脱ぎたくなる位暖かいですよ。美容と健康に!

yukoさんこんにちは ルームウェアと ソックス さっそく探しに行きたいと思います(^_^)
ありがとうございます。

ビビさん こんにちは

湯タンポ いいですね。さっそく 湯タンポを見に行きましたが(^_^)
たくさんあって、選びきれず(*_*)
帰ってきちゃいました
加湿器も 何かよい加湿器がないか 探し中です。
最近 寝る前にヨガをして寝るのですが、体がぽかぽかする気がします。私も お昼寝大好きです(^_^)

足元の寒いのは膝上まであるモコモコソックスを愛用してます
ちなみにルームウエアーもモコモコのパーカーとショーパン
モコモコって可愛くって暖かいからかなりオススメですよ
あとは暖かい飲み物を飲んで体の中心部カラ温めますよ(^-^)

寝るときは湯たんぽで膝裏カラ太ももの辺をあっためて寝てます

私も寒がり＋昼寝大好き☆です（;´▽｀A``
コタツに関して我が家の場合は。。極論ですが「設置せず」です。
私と父ちゃんがあまりにグウタラするので呆れた母ちゃんがコタツを捨てちゃいました|||(-_-；)||||||どよ〜ん

あまり参考にならないと思いますが、、今はひたすら厚着して湯たんぽ抱えてひざかけ巻いてエアコンと布団乾燥機ガンガンたいて空気を温め、あと湿度が高いほうが暖かいような気がするので加湿器炊いています。
エコどころじゃないですね(;^_^A アセアセ・・

私もみなさんの有効な対策法を知りたいです〜〜